Alto valor e mudança de vida!

• Uma aula com duração de 1 hora.

Se você está procurando um acompanhamento eficiente e seguro, posso lhe ajudar com um treino personalizado para atender às suas necessidades e objetivos.

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• Uma aula por dia, quantas vezes você quiser no mês, cada uma com duração de 1 hora.

Vamos juntos transformar seu corpo e alcançar o que você sempre desejou. Prepare-se para suar, se "divertir" e ter resultados incríveis!

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Vamos juntos transformar seus corpos e alcançar o que vocês sempre desejaram. Prepare-se para suar, se "divertir" e ter resultados incríveis!

• Elaboração de treinos individualizados conforme objetivos, restrições e rotinas.
• Acompanhamento mensal através de textos e vídeos.

Estarei proporcionando um estilo de vida saudável e equilibrado que você vai gostar, transformarei sua vida através de treinos personalizados. Com a consultoria, quando você precisar, poderei ajustar sua rotina, o acompanhamento vai fazer você desafiar os limites e alcançar seus objetivos de uma maneira bem simplificada!

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• Acompanhamento anual através de textos e vídeos.
• Ganhe + um treinamento por videoconferência com duração de 1 hora.

Transforme seu corpo e mude sua vida com um treinamento completamente personalizado, que acompanha você durante todo o ano. Vamos juntos nessa jornada incrível de saúde e bem-estar.

• Uma avaliação de antropometria e composição Corporal (7 dobras Pollock).
• Relatório com dados e gráficos.
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Através de avaliações de antropometria e composição Corporal (7 dobras Pollock), obtenha os mais precisos dados, conheça sua própria saúde e entenda seu corpo como nunca antes.

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Com uma avaliação especializada seja orientado a realizar os exercícios direcionados, transforme a sua postura e aumente a sua autoestima..

• Uma aula online com duração de 1 hora pelo Zoom.

Treine com minha ajuda, transforme o seu espaço em uma academia privada com a minha ajuda, tudo através de uma simples videoconferência. Estarei aqui para orientá-lo!